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        儿童才艺

        小楷的运腕方法有哪些

        儿童书艺曾扬供稿

          在练习小楷的时候我们都会需要了解很多的知识,包括小楷的运腕知识。下面小编就和大家分享小楷的运腕方法,来欣赏一下吧。

          小楷的运腕方法

          书写小楷,手腕要松动灵活,不可过于紧张,用力过甚,反使手腕僵死,纵有腕力,亦不能将此力发挥出来,腕的作用主要在于调整笔锋,通过提按、顿挫等动作,暗换笔心,使之达到中锋行笔的目的,只有藏锋画中,才能沉劲入骨,使笔力充沛,笔势圆活,?#39318;?#23567;楷时,笔头宜刚劲,而手腕令轻便,方寸以内的字以运腕为主,务求笔力从腕中来,则点画自然沉劲而不飘浮。

          指死腕活谓运笔时,当指随腕动,心中但知有腕而不知有指,当以腕运,不可但以指头挑剔。宋曹《书法约言?#20998;?#35828;:“手不主运而以腕运,腕虽主运,而以心运。”这是一种十分微妙的运腕方法,只有用笔圆熟,才能达到心手相忘,得心应手的自由境界,指死不是指手指僵死不动,腕活则指随腕动,指亦能活。姚孟起《字学忆参?#20998;?#35859;:“死指活腕,书家无等等咒也,指死则?#25163;保?#33109;活则字灵。”相传清代书家刘墉作小楷时,常捻转笔杆,此为别法,虽可参考,初学者仍当以运腕为主。

          坐作小楷,力在于指腕之间,不必一定要高悬手腕,因为小楷每字亦只有二三分见方,笔势有限,另一方面,小楷沉着端重,用笔精致细到,要悬肘作小楷,对于初学者来说,实在很难于控制和驾驭,故初学小楷,不宜高悬手腕,晋以前人作小楷时常席地而坐,无所凭藉,悬腕书之,笔力十分可观。故前人主张作小楷亦当悬腕。如清蒋衡《拙存堂题跋?#20998;?#35828;:“使悬?#25163;?#38155;,臂指如铁石,尽一身之力作蝇头小楷,所谓芥子纳山河大地,非好为神奇,亦欲存竹简漆书之意于万一耳。”相传宋代书家米芾善悬肘作小楷,有一次,他的学友陈伯修父?#28216;?#20182;请教提笔法,,米芾说:“以腕着指纸,则?#35782;?#26377;指力无臂力也。”接着伯修又问:“悬肘提笔亦能作小字吗?”米芾笑而不答,就命书僮拿出纸笔,端坐悬腕,写了一通《黼扆赞表》,字如蝇头,笔画端严,体裁一如大字,十分精到,伯修父子看到,大为倾倒,相顾叹服,因请教其法,米芾回答说:“这并不难,只要您今后作书时,无一字不提笔,久之自然会熟练地掌握这个方法。”这个故事,对后人起到了一定的?#36299;歟?#22914;蒋骥《续书法论》谓:“作小楷能悬腕已非下乘,惟能悬臂,则静气益静,非端坐不能为之,此所以更高于悬腕一筹。”又如清代的汪云在《书法管见?#20998;?#20063;讥笑了不能悬腕作小楷的人,他说:“古人悬腕书扇头,虽小楷不必倚案,细阅《黄庭》楷法,律度最严,而神机尽以行草流贯,人忽不察。今人多按定扇骨作小字,不敢作《淳化》《圣教?#20998;?#22823;字,以小者机熟掩过,大者病处尽露。”我认为初学者,没有必要悬臂作小楷,一般可采用提腕的方法,即肘着桌面,虚提其腕,所谓虚提即腕部不死死的贴着桌面,而与桌面保持一种若即若离的状态,这样既能有效地控制和驾驭这枝笔,又能使腕部灵活地转动,则笔力和笔势自能得到充分的发挥,如写稍大一点的小楷(约每字二公分见方)亦可用枕腕的方法,所谓枕腕即徐渭《执笔法?#20998;?#25152;说的:“以左手搭桌上,右手势主笔按在左手背上,则往来亦觉通利,腕亦自觉能圆。”如写极细小字,(每字半公分见方),则可用着腕之法,即腕部贴着桌面,但也不能贴死,只动指不动腕,反使笔机凝滞。

          书写小楷,还要注意一定的姿势。一般地说,端坐作小楷时,两足放平,脚跟着地,公开与肩相平齐,上身微向前倾,胸口与桌子边?#24403;?#25345;一寸左右距离,不可靠在桌上,眼睛与纸面不可紧逼贴视,当保持在一尺左右,两肘宜开,以左手按在纸上,然后静作小楷,正确的姿势不但能有助于保持体力和护养眼力,同时亦能更好地发挥书写时的艺术效果。

          以上就是书写小楷时必须注意到的执笔和运腕的方法,实际上要能真正圆熟地掌握用?#22987;?#24039;,唯一的办法就是要多写多体味,开始时是有意识的,被动的,?#25163;?#32431;熟之极,则气自和,势自贯,臂自活,腕自灵,指自凝,?#39318;?#31471;,气贯十指,集中一点,到得此时,便无事思虑,只凭自己的一?#25351;?#35273;在写,正如朱履贞《书学捷要?#20998;?#35828;:“夫运者,先运其心,次运其身,运一身之力,尽归臂腕,坚如屈铁,注全力于指尖,运之既久,俾指尖劲健,运笔如飞,迨乎至精极熟,则折钗、屋漏、壁坼之妙,自然具于笔画之间,而画沙、印泥之境,于是乎可得?#21360;?rdquo;

          总之,正确的指法和腕法,其最终目的不外乎得“势”、得“力”两字,写字的人就是玩这枝笔,这枝笔在您的手中玩得“得心应手”,便会达到一种“心手相忘”的境界。

          楷书的练习方法

          1、楷书现有法则。

          从古至今有志于书法的前人(包括今人)钻研楷书法则,分析古代书家的碑帖,总结出不少关于楷书间架结构法则和用笔法则的经验,都应纳入现有法则的范畴。楷书间架结构法则比较多,包括部首偏旁与主体字的关系;以?#26696;?#31181;?#20013;?#32467;字的发?#26500;?#33539;近六十种之多;加上运笔法则两者组成了楷书现有法则,这些在众多的字帖中分布,这里不多作?#25945;幀?/p>

          但是,我们钻研楷书艺术,一定要熟悉已有的法则,而且要烂熟于心。因为不彻底了解过去,就谈不到发展未来。

          2、楷书法则中值得重视的点画力度于气势问题。

          楷书必须是美而且有力度的;气势是贯通的,这种楷书才是完美的。

          点画的力度关键在于点画部件(八大部件:点、横、竖、?#30149;?#25466;、钩、挑、折)书写的正确性和?#26082;?#24615;。正确度愈高,力度显现愈强,反之亦然。

          如“则”字,此字有四个竖件(向竖、背竖、短竖、背竖),应各有区别,书写正确,?#26082;?#20102;,力度也显现了。由此可以看出我们必须对组成文字的八大部件十分熟练掌控,不出差错,哪怕是一点点不到位,都会?#36299;?#21147;度的显现,?#36299;?#20102;字的形和质(力度体现了“质”)。

          再谈楷书的气势问题。实际上是与笔顺紧紧关联的我呢提。写一两个字笔顺可以不出差错,而长篇创作要做到不误,实属不易。这就要靠一个“勤”字。字写得多了,每个字的笔顺就会了然于心,上下字的起笔落?#39318;?#28982;会不需临笔思考,真正做到意在笔先,流畅顺达,笔无滞留,而气势也自然贯通了。

          学习小楷的方法

          1.起?#20351;?#24459;:分点、带、转三步

          点:任何笔画都由点起。笔杆垂直,以?#31508;?#19979;笔由轻到重写出前尖后圆的杏仁点。要求下笔要轻,角度要?#20445;?#26681;据笔画的粗细写出点的长短,不可一味拉长以免给下一步带来麻烦。

          带:此步是为了写出起笔轮廓,也便于转笔。以横为例,杏仁点写完后,毛笔按笔画运笔方向(横向右、竖向下、撇向左下、捺向右下、提向右上)侧锋带笔形?#21892;?#24418;四边形块面,这样做既写出了起笔的轮廓,又便于笔锋在其中不露痕迹地换向,保证下一步的中锋运笔。注意:带时毛笔不要提起,把点的头和尾盖住(以看不见点的头尾为准),写出三条直边两个方角。

          转:是为了调整笔锋指向以达到中锋运笔要求。平形四边形块面形成后,笔锋不须提起,接着就是靠大拇指和食指逆时针转动笔杆(横、提为逆时针转动,竖、撇为顺时针转动,捺因为下笔方向同点一致,故不须转动),带动笔锋作逆

          时针调锋,使原来的笔锋指向由向左前变?#19978;?#24038;,这时向右运笔才是横的中锋行笔。注意:转笔时毛笔不要提起,直接用拇指和食指转动笔杆带动笔锋在纸上转动,像跷跷板一样,让接触纸面的?#22987;?#21644;笔跟部同时向笔画中心移动,直到笔锋状态符合中锋要求为止。

          2.行?#20351;?#24459;:中锋铺毫

          起笔三步完成后,紧接着中锋铺毫行笔,在行笔过程中,要始终保持笔锋指向与运笔方向正好相反,同时要求笔锋始终保持在笔画的中央,随着手腕的运动,笔杆可以倒向笔锋所指方向(不能往运笔方向也不能往笔画两边倒,否则会造?#36175;戏?#25110;偏锋),笔杆倾倒幅?#20173;?#22823;,笔锋与纸面的摩擦力越大,笔毫克服阻力前进,写出的笔画自然就有力度美。 关于楷书学习,还应注意以下:

          如“食”字上部“人”中第二笔宜写成“捺”,而本字最后一笔为求异而宜写成“反捺”;再如“村”、“林”,两字中“木”中“竖”古时都作“竖钩”,但为求异起见,左侧“木”旁中“竖”宜写成垂露竖,右侧写成钩;又如“事”,其中有两个长横,但只能一长一短,?#26494;?#38754;长横,下面短横。除此之外还有一种情况,如“国”,宜把左侧竖写细,右侧“横折”结构中的“竖”写粗。而对一

          篇书法作品来说,如果两个相同的字出?#32440;?#36817;则为求异宜?#25159;?#20197;下措施:1.写同字异形体 2.某些左右结构或上下结构的字左?#19968;?#19978;下对换重组 3.同字异形书写(笔画变形处理)。

          (注:榜楷、大楷、中楷、小楷。一般来讲,如同人手指甲壳大小的楷书称为小楷;如同桃核大小的楷书称为中楷;拳头大小的为大楷;比大楷?#20013;?#22823;得多的楷书称为榜楷。)

          至于书写大小字的异同,一般来说,写小字的重心与笔画的配合与大字无大差异,而运笔则略有不同。小字运笔要圆润、娟秀、挺拔、整齐;大字要雄壮、厚重。大字下笔时用逆锋(藏锋),收笔时用回锋;小字下笔时则不必用逆锋,宜用尖锋,收笔时宜用顿笔或提笔。譬如写一横,起笔处或尖而收笔处则圆;写一竖,起笔或略顿,收笔则尖;撇笔则起笔或?#35782;?#25910;笔瘦:捺笔则起笔或瘦而收笔肥,同时也要向左向右略作弧形,笔画生动而有情致;点欲尖而圆,挑欲尖而锐,弯欲内方而外圆,钩半曲半直。运笔灵活多变,莫可限定。尤其是整篇字,要?#26102;?#19981;同,而?#20013;?#35843;一致,一行字写出来,错落有致,?#20174;?#19968;直在一条线上,如是则行气自然贯串,望之如串串珍珠项链,神采飞扬。

          运笔的方式前面已经谈过了,接下来就是要发挥它的要领,落笔时如何做各种笔画,表?#25351;?#24322;书风,其间变化多端,还有像落笔与起?#25163;?#26041;式,行?#25163;?#36731;重缓?#20445;?#31508;画或字之间的连与断,以及转折之方式,笔锋之运用等,皆需注意。但多虽多,?#25925;?#26377;一定的法度可寻,以下大约分?#21892;?#28857;,略概分类叙述:

          起笔与收笔:

          关于起笔,求其方圆分明,完美洁净,包世臣称:「起笔处:顺入者无缺峰,逆入者无涨墨。」无缺峰则形状完美,无涨墨则笔画洁净,起笔时顺入成方,逆入成圆。收笔时则需顿或折笔锋而成方,回锋而成圆。上述诸点,乃起步之大道理,应多加练习.

          提笔与顿笔:

          当你在写作时,一个字完成的过程是由提笔与顿笔?#25442;?#32780;形成的,「顿?#25925;?#23558;笔下压,屈笔锋而将力道使于纸上。「提」,则是将笔提起或半提起以继续行笔。大体上,顿笔后需提笔才能行笔,而提笔后又需顿笔,使笔画成形,或接连着下一笔的笔画。终使

          字成形。所以才说书法写作是提与顿的交替过程。其中又包括更细的变化,例如提有全提、半提之分,顿也有轻重之巧。这就需要读者自己去体会了。

          转笔与折笔:

          除了上述之提与顿外,转笔与顿笔也需要重视。「转?#25925;?#22278;润笔画的方法,?#21018;邸?#21017;是画方的方法。张廷相曾道:?#21018;?#20070;以点画成形,以转折见性」。其中,细分古书所见,折亦可称为翻转,表现的方法有此一句?#25954;?#32780;加于上」,意思是行?#25163;?#20572;笔不动,变换笔锋之方向略成ㄟ状转向。使外角成方,得其笔意。至于转法亦?#24179;首?#34892;?#25163;小?#21160;而转于下」,意近同于上,只是转锋时不停,顺势回转向下,?#25105;?#21516;于ㄟ,但画外角成圆,转动幅度较为大。蒋梦麟曾以图形说明,并?#32478;?#20113;:「翻转突折成直角,?#39318;?#27627;滚心如旋。」?#27515;?#36275;可明见。

          方笔与圆笔:

          这部份较为复杂,讲求整体的效果。依前面所提过的起、收,提、顿、转、折,在书写时,放慢些许速度,使运笔?#32454;?#31283;定,以合宜的技巧,在起止及转弯处,笔画中等,将之突显曲度,使整体架构看起来圆润,且萧散超逸。而方笔则是在上述各要点中,突显笔画的骨气,让整体架构明瞭,直方而不失轻巧,凝整沈着,苍劲挺拔。张隆延道:「方笔平直而精严,圆笔委曲而奇诡。」极为称道。

          藏锋与露锋:

          谈到笔锋,可?#30001;?#20986;偏锋、正锋、搭锋、折锋、回锋诸法,对于笔锋的用法,重要可知。若书法?#25163;?#38155;无变化,那即是死法。又以藏锋与露锋最重要。藏锋即是将笔锋藏于笔画中,不露痕迹;露锋就是笔锋自然露外。徐浩云:「用?#25163;?#21183;,特需藏锋,锋若不藏,字则有病。」此句?#21543;?#26159;明?#20303;?#31508;锋不藏,则缺乏含蓄之深韵,也不可偏重一方,则不得中道即为病。两者得相配合,藏锋包其气概,露锋纵其精神,使字气势挺拔,气韵天成,即得其道。

          笔画八 磔

          向左下之笔画,徐徐而有劲,收尾时下压再向右横画而慢慢收起。


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